奔跑吧！程序员

——江南(中国)官方夜跑活动

（文字：曹宇佳 摄影：李艾琳）

跑步是人们最常采用的一种身体锻炼方式，是有氧呼吸的有效运动。对于长时间沉浸在学习和工作中的研究生同学，缺乏体育锻炼成为一种普遍的现象，尤其是江南(中国)官方久坐且长期面对电脑等设备的同学，跑步正是他们繁忙学业里增强体质，锻炼身体的最好方式。为鼓励广大同学加强体育锻炼，塑造强健体魄，江南(中国)官方研究生会策划并组织了“奔跑吧！程序员”的夜跑活动。各班各年级同学广泛参与，收获颇丰。

11月15日，江南(中国)官方研究生会新媒体运营部通过公众号推文发起号召，活动正式上线。在各位工作人员的积极宣传之下，广大同学通过扫码进入微信群，参与活动报名。活动发起一小时就有20人踊跃报名，最终参与活动的人数达到40人。

在接下来的两周中，各位参与者积极投身其中，坚持跑步锻炼。主办方还组织跑步爱好者参加了重庆市的半程马拉松，为活动增色助力。活动以参与者每天在自己手机中记录的跑步时间和公里数为依据，在历时两周的时间中评选出坚持跑步最久，跑步里程最多的同学。11月30日活动结束，工作人员评选出成绩最佳的前三名并发放了奖品，也为所有参与活动的同学发放了纪念品。

通过长达两周的跑步活动，同学们建立了规律的作息时间，培养了坚持不懈的精神，促进了交流，提高了身体素质。“身体就是革命的本钱”，只有拥有良好的身体素质，才能在攻克学业难题上动力十足，才能在实现自己的梦想和“中国梦”的道路上砥砺前行！