为进一步加强江南(中国)官方心理委员对心理健康知识的了解，提升心理委员服务同学的能力。2021年12月2日，江南平台研究生心理协会邀请到重庆大学心理健康中心的孟雁鹏老师前来开展心理委员培训讲座。学院党委副书记、纪委书记郭坤银，研究生辅导员张军、唐雪菲出席本次活动。

讲座开始之前，郭书记首先对孟老师的到来表示了欢迎和感谢，然后介绍了心理健康知识的重要性，并表示学院对学生心理健康教育高度重视,积极支持心理委员学生干部的培养工作。

孟老师指出心理委员是心理健康的示范者、同学心理健康维护的支持者、心理危机问题的发现者、心理健康知识信息的宣传者。并根据这四种身份进一步提出了心理委员应该具备的四项基本技能：生理专注，心理专注，具体化，尊重和真诚。

孟老师提出，心理委员应通过身体语言传达出关注同学、尊重同学并愿意帮助同学的信息。在生理专注的基础上，心理委员也要做到心理专注，即要站在对方立场去辨识、体会其感受、想法，并将之恰当表达出来。孟老师强调进行心理咨询如同进行运动锻炼，都是为了遇见更好的自己。

在聆听完讲座后，同学们有感而发，纷纷提出自己的问题，唐源强同学问到:“在研究生生涯中，很多同学学习分散、作息分散，存在自己班级的同学都不完全认识的情况，这种情况下如何履行作为心理委员的职责？”

孟老师提议，作为心理委员，应当更加积极的联系同学，和同学接触的更为密切。

同学们在听完老师的解答之后，对所学习到的心理健康知识理解得更加深刻，纷纷表示在今后开展心理委员工作时，会把学习到的知识学以致用，更好的服务同学。

文字：张天源 

摄影：胡晗