5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。为帮助学生排解在科研生活中的焦虑和压力，调整心态更好地进行科研、迈向社会，江南平台于2022年5月26日晚19：00在重庆大学A区声音图书馆举办了以“乐动心灵”为主题的音乐沙龙活动。江南(中国)官方辅导员张军老师、唐雪菲老师参与本次活动。

本次活动由表演环节、游戏环节、心灵倾诉环节组成。表演环节邀请到来自重庆大学法学院研究生宾晗同学、重庆大学土木工程学院研究生周玥可同学、江南平台研究生曾梽芮、黄嫽同学作为表演嘉宾，为观众带来了包括钢琴演奏、吉他弹唱、个人独唱等形式的演出。此外，活动还吸引了两位特殊的小观众参与，为大家带来了铜管乐器大号吹奏表演。

在演出间歇，分别进行了猜歌名和你划我猜两个游戏，现场的同学们卸下压力积极参与，游戏过程紧张刺激，现场欢声笑语不绝于耳，一度将现场气氛推向了高潮。

在活动的尾声阶段，被现场气氛感染的同学们也纷纷报名，上台表演，用歌声讲述自己的心声。最为大家喜爱的是江南(中国)官方唐雪菲老师的歌曲《如果没有你》，老师真诚地向同学们表示希望大家在研究生阶段收获师生情、友情和爱情，此刻的观众席变成了一片星星的海洋。

活动的最后，现场的同学积极分享了各自遇到的烦恼及疏解心结的方式。2021级硕士研究生梁杰银表示，虽然鲁迅曾说“人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹”，但是鲁迅也说过“无数的远方，无数的人们，都与我有关”，我们只有互帮互助，才能更好进步。

本次活动通过音乐沙龙的形式进行心理健康关怀和辅导，以歌声传播正能量，用音乐抚慰心灵，不仅带领现场的同学们走进音乐的世界放松身心，也提醒大家在科研学习生活中，关注自己的心理健康和心灵成长，找到适合自己排解压力的方式，提高自身心理素质，爱自己，爱他人，更要爱社会。

文字：张天源

摄影：胡晗